Yoga


Yoga

veröffentlicht am 5. Januar 2015 in Entspannungsübungen/ Stabilisierungsübungen von

Yoga als Ausgleich zum Alltagsstress Negativer Stress, Überforderung, das Gefühl, dem Alltag nicht mehr gewachsen zu sein ist eine Seite, die in unserer schnelllebigen und multimedialen Gesellschaft immer häufiger zutage tritt. Migräne, Herzkreislauferkrankungen, Schlafstörungen oder auch Depressionen können die Foge sein. Eine andere sind physische Symptome, wie eine verspannte Nackenmuskulatur, Kopf- und Rückenschmerzen durch eine […]

weiterlesen →