omega 3 fettsäuren


Omega 3 Fettsäuren gegen Depression?

veröffentlicht am 8. Januar 2015 in Ernährung von

Was sind Omega 3 Fettsäuren? Der Begriff Omega 3 Fettsäuren taucht immer häufiger im Zusammenhang mit Depressionen auf. Omega 3 Fettsäuren sind essenziell, denn der menschliche Körper kann sie nicht von alleine erzeugen. Die lebensnotwendigen Säuren müssen über Lebensmittel aufgenommen werden. Sie spielen nicht nur bei der Entwicklung der Kinder eine wichtige Rolle, sondern werden […]

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