depressionen


Tryptophan bei Depressionen

veröffentlicht am 7. April 2015 in Ernährung von

Tryptophan – Linderung bei Depressionen Tryptophan – Depressionen bedeuten Neurostress fürs Gehirn und gehören weltweit zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Depressionen bedeuten für die Betroffenen puren Stress und können durch ungeeignete Verhaltensweisen wie zum Beispiel eine ungesunde Ernährung verstärkt werden. Die Neurotransmitter im Gehirn werden durch Botenstoffe wie Tyrosin und Serotonin beeinflusst. Ein passender Hormonhaushalt […]

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Schwangerschaftsdepressionen

veröffentlicht am 16. März 2015 in Depression und Angststörung von

Depressionen in der Schwangerschaft Depressionen in der Schwangerschaft kommen häufiger vor, als man meint. Denn durch die Veränderung im Körper und die Umstellung der Hormone sind viele werdende Mütter gefährdet, an Depressionen in der Schwangerschaft zu erkranken. Doch mit der richtigen Behandlung und Therapie sind die depressiven Gedanken gut in den Griff zu bekommen.   […]

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Schnelle Hilfe bei Depressionen

veröffentlicht am 24. Februar 2015 in Aktuelles/Neues, Selbsthilfegruppen/Vereine/ hilfreiche Anlaufstellen von

Schnelle Hilfe bei Depressionen- gibt’s das? Schnelle Hilfe bei Depressionen, wer von uns wünscht sich das nicht. Doch ist es in den meisten Fällen nicht machbar, sein seelisches Leiden schnell hinter sich zu lassen und praktisch über Nacht abzuschütteln. Es bedarf schon etwas mehr um die Erkrankung in den Griff zu bekommen und wieder glücklicher […]

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Achtsamkeit – Behandlung von Depressionen

veröffentlicht am 24. Januar 2015 in Depression und Angststörung von

Warum Achtsamkeit? Wofür ist Achtsamkeit eigentlich gut bzw. was bringt mir Achtsamkeit? Vielleicht kennt jemand von euch diese Fragen. Auch ich habe mit diese Fragen anfangs immer wieder gestellt. Ich habe in den Aussagen meines Therapeuten einfach keinen Sinn gesehen. Bis mir im Laufe der Zeit bewusst wurde, wie wichtig Achtsamkeit ist. Nicht nur für […]

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