meditation


Meditation

veröffentlicht am 12. Februar 2015 in Entspannungsübungen/ Stabilisierungsübungen von

Meditation zur Entspannung bei einer Depression Wer unter einer Depression leidet, kennt das Gefühl grundloser Ängste, Antriebslosigkeit und Leere. Negative Gedanken beherrschen das Denken und machen den Alltag kaum erträglich. Viele Betroffenen werden medikamentös behandelt, aber Tabletten allein können keine Stütze aus diesem tiefem Loch geben. Verschiedene Studien haben jetzt aber die positive Wirkung von […]

weiterlesen →