Stressbewältigung/ Stressmanagement


Buchvorstellung „Moderne Mediatationen“

veröffentlicht am 19. August 2018 in Aktuelles/Neues, Entspannungsübungen/ Stabilisierungsübungen, Stressbewältigung/ Stressmanagement von

Unser Buchtip des Monats – Moderne Meditationen: Entfessle Dein wahres Wesen!       Kaum zu glauben? Unser „normaler“ Geist kann sich gar nicht vorstellen, wie es ist, völlig glücklich zu sein, keinen Zielen mehr hinterherzurennen und frei zu sein vom Leiden durch alle möglichen Symptome wie Depressionen, Angst, Schmerz, Burnout, Schuldgefühlen u. v. a. […]

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Was genau ist eigentlich Stress?

veröffentlicht am 15. Mai 2015 in Stressbewältigung/ Stressmanagement von

Stress – ständig und überall Stress – ein Begriff, der aus unserer Gegenwart nicht wegzudenken ist. Jeder kennt ihn, jeder hat ihn. Es ist heutzutage kaum noch normal, nicht über Stress zu klagen, wird er doch als Indikator für Aktivität und Erfolg angesehen. Wir finden ihn in der Arbeitswelt, innerhalb der Familie, in der Freizeit […]

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Stressbewältigung

veröffentlicht am 18. März 2015 in Stressbewältigung/ Stressmanagement von

Stressbewältigung am Arbeitsplatz Stressbewältigung am Arbeitsplatz bekommt eine immer größere Bedeutung – Stellt euch eine Fabrik vor, in der die Produktion jährlich um fünf Prozent erhöht wird, während jedes Jahr fünf Prozent des Personals entlassen werden. Es braucht keine hohen mathematischen Begabungen, um zu errechnen, dass das Personal innerhalb weniger Jahre zusammenbrechen wird. Auf dem […]

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