Du bist es wert!

veröffentlicht am 25. August 2016 in Alltägliches von

Du bist es wert – Eine Welt ohne Wertschätzung Wie fühlst du dich dabei, wenn ich zu dir sage: Du bist es wert! Findest du diese Aussage lächerlich? Denkst du sofort: Nein, ich bin es nicht wert? Oder stellen sich deine Nackenhaare auf und du empfindest Ablehnung? Vielleicht tritt auch dein innerer Mr. Negativ auf […]

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Im Einklang mit sich selbst leben

veröffentlicht am 22. August 2016 in Aktuelles/Neues, Alltägliches von

Im Einklang mit sich selbst leben Warum ist im Einklang mit sich selbst leben so schwer? Es existiert eine Welt in der es immer schneller, höher und weiter gehen muss. Zu dieser Welt gehört der ewige Vergleich mit anderen. Es wird uns einfach vorgelebt. Sei es in der Werbung oder im Freundeskreis. Es dreht sich […]

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Lichttherapie gegen Depressionen

veröffentlicht am 3. August 2016 in Aktuelles/Neues, Depression und Angststörung von

Lichttherapie gegen Depressionen – anerkannte Behandlung trüber Stimmung Eine Tageslichtlampe ahmt das natürliche Licht der Sonne mit Hilfe künstlicher Technik nach. Tatsächlich bekommt der menschliche Körper auf diesem Weg auch dann Vitamin D, wenn im Freien das kostbare Sonnenlicht hinter dicken Wolken und trübem Wetter verborgen bleibt. Mit einer guten Tageslichtlampe lassen sich leichte oder […]

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An das Bett gefesselt

veröffentlicht am 29. Juli 2016 in Depressive Gedanken und Gefühle von

An das Bett gefesselt Es sind diese Tage an denen man einfach nicht aus dem Bett kommt. Es scheint als wären die Handgelenke und Beine am Bett fixiert, sodass eine Bewegung unmöglich erscheint. Es stört nicht, dass es draußen immer heller wird und der Tag immer weiter voran schreitet. Ehrlich gesagt, nimmt man es gar […]

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Anzeichen einer Depression

veröffentlicht am 11. Juli 2016 in Aktuelles/Neues, Depression und Angststörung von

Die zehn häufigsten Anzeichen einer Depression Eine Depression kann eine Vielzahl von Anzeichen und Symptomen aufweisen. Daher könnte ich die Liste noch stark ausweiten. Allerdings denke ich, dass diese zehn genannten Anzeichen ein starkes Indiz für eine Depression sein können. Sozialer Rückzug Betroffene ziehen sich immer weiter zurück. Sie werden wortkarg, treffen sich nicht mehr […]

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Burnout bei Kindern

veröffentlicht am 4. Juli 2016 in Burnout-Syndrom von

Burnout bei Kindern – Ursachen, Symptome, Therapie und Hilfestellungen Burnout bedeutet aus dem Englischen übersetzt ausgebrannt, erschöpft sein. ICD 10 ist seine Klassifizierung in der International Statistical Classisfication of Diseases (ICD) der WHO mit dem Diagnoseschlüssel Z73.0. Diese Einordnung stellt jedoch lediglich Symptome dar, die die Gesundheit beeinträchtigen und zur Inanspruchnahme von Gesundheitsmaßnahmen berechtigen. Aufgrund […]

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Burnout-Syndrom Gehirn

veröffentlicht am 30. Juni 2016 in Burnout-Syndrom von

Burnout – Auswirkungen auf Gehirn und Körper Der Begriff Burnout hat in den vergangenen Jahren stark an Popularität gewonnen. Dabei handelt es sich nach Definition der Welthandelsorganisation (WHO) nicht um eine eigenständige Krankheit, sondern vielmehr um einen Einflussfaktor. Nicht wenige Ärzte haben Schwierigkeiten dabei, das Burnout-Syndrom als solches festzustellen. Dies mag unter anderem daran liegen, […]

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Dem depressiven Partner helfen

veröffentlicht am 30. Juni 2016 in Infos für Angehörige von

Wie kann ich meinem depressiven Partner helfen? Viele meiner Leser fragen immer wieder, wie sie ihrem depressiven Partner helfen können und wie sie sich in der Beziehung verhalten sollen. Diese Fragen sind leider, wie so viele andere auch, nicht pauschal zu beantworten. Da jeder von uns anders Fühlt, Denkt und andere Erfahrungen gemacht hat. Sicher […]

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Berufsunfähigkeitsversicherung und Depression – rechtzeitig reagieren

veröffentlicht am 29. Juni 2016 in Rechtliches von

Berufsunfähigkeitsversicherung und Depression Depressionen sind eine der häufigsten Ursachen für eine Berufsunfähigkeit. Laut statistischen Angaben kann dies bis zu 30 Prozent aller Fälle betreffen. Die Grenzen zu einem Burnout sind oftmals fließend. Während ein Burnout in erster Linie berufsbedingt ist, können die Ursachen für eine Depression wesentlich tiefer liegen. Berufliche oder persönliche Belastungen haben aber […]

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Vitalstoffmedizin

veröffentlicht am 29. Juni 2016 in Ernährung von

Vitalstoffmedizin – Die moderne Heilkunde des 21. Jahrhunderts In der Wissenschaft und Medizin wird die Vitalstoffmedizin als orthomolekulare Medizin bezeichnet. Diese alternativmedizinische Methode bedient sich dem Einsatz von Vitaminen, Spurenelementen, Mineralstoffen und Fetten. Im Vordergrund der Vitalstoffmedizin steht die Behandlung und Vermeidung von Erkrankungen. Grundlage der orthomolekularen Medizin ist die Annahme, dass ein biochemisches Ungleichgewicht […]

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