So wird dein Hormonsystem mit Hilfe von adaptogenen Pflanzen auf natürlichem Weg ausbalanciert

veröffentlicht am 25. Mai 2018 in Pflanzliche Heilmittel/ Antidepressiva von

SONNENGRÜN Nr. 1 – HORMON FIT rein pflanzlich, vegan Der Hormonhaushalt kann sowohl bei Männern als auch bei Frauen aus vielen Gründen durcheinander geraten (körperlicher und seelischer Stress, Aufputschmittel wie Kaffee und Zigaretten, Schadstoffe aus der Umwelt, Strahlenbelastung, Medikamente, hormonaktive Substanzen in diversen Kunststoff-Verpackungen, etc…) – mit weitreichenden Folgen (siehe Kasten). Männern, die z.B. unter […]

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Rückfälle lassen sich vermeiden – so bleiben Sie nach der Therapie stabil

veröffentlicht am 18. Februar 2018 in Aktuelles/Neues von

Schlagzeilen verwenden häufig den Begriff Volkskrankheit, um zu betonen, wie viele Menschen unter Depressionen leiden. Laut dem Gesundheitsreport 2017 der Techniker Krankenkasse bilden psychische Erkrankungen den zweithäufigsten Grund für Krankschreibung – dabei sind Depressionen und chronische depressive Erkrankungen die häufigsten Diagnosen. Mit einer Aufenthaltsdauer von etwa 40 Tagen stehen Depressionen sogar auf Platz 1 der […]

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Depression Behandlung

veröffentlicht am 4. Januar 2018 in Aktuelles/Neues, Depression und Angststörung, Depressive Gedanken und Gefühle von

Depression Behandlung Der Begriff Depression kommt von dem lateinischen Wort deprimere, was soviel wie niederdrücken bedeutet. Die Depression ist eine psychische Erkrankung, bei der sich die Patienten niedergeschlagen fühlen, stets in negativen Gedanken versunken sind und über Antriebslosigkeit klagen. Angenehme Gefühle wie Freude, Lust, Interesse aber auch Einfühlungsvermögen und Selbstbewusstsein gehen verloren und beeinträchtigen das […]

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Postnatale Depression

veröffentlicht am 23. Juni 2017 in Aktuelles/Neues, Depression und Angststörung, Depressive Gedanken und Gefühle von

  Postnatale Depression – die dunkle Seite des Mutterseins Freuen sich gerade über eine Schwangerschaft und machen sich Gedanken über die Zeit nach der Geburt, dann werden Freunde und Bekannte immer wieder davon erzählen, wie erfüllend und fröhlich die erste Zeit mit dem Kind sein kann. Doch es gibt wie immer im Leben Schattenseiten und […]

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Übergewicht und Depressionen

veröffentlicht am 7. Juni 2017 in Ernährung, Essstörung von

Dass Übergewicht schlechte Auswirkungen auf den Körper hat, ist bekannt. Diabetes, Herz-Kreislauferkrankungen, Demenz im Alter und sogar Krebs sind nur ein paar Beispiele für die Folgen von Adipositas. Neuere Studien zeigen allerdings, dass zu viele Kilos auf den Rippen auch der Seele schaden. Woran das liegt und was Sie dagegen tun können, erfahren Sie hier. […]

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Behandlungsmöglichkeiten bei Depressionen

veröffentlicht am 23. Mai 2017 in Depression und Angststörung, Infos für Angehörige von

  Behandlungsmöglichkeiten bei Depressionen Die Behandlung einer Depression ist ein sehr sensibles Thema. Zugleich wirft die Thematik viele zentrale Fragen auf, die trotzdem bis heute nicht hinreichend beantwortet sind. Um den aktuellen Stand der Forschung zu verstehen, ist es notwendig, sich den aktuellen Möglichkeiten der Behandlung möglichst ganzheitlich zu widmen, um so zu einem Fazit […]

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Informationen für Angehörige

veröffentlicht am 28. April 2017 in Infos für Angehörige von

Informationen für Angehörige von Menschen mit Depressionen Unsere erste Reaktion auf Menschen, die unter Depressionen leiden oder sich mit Suizidgedanken tragen, ist die, zu versuchen, ihnen zu helfen. Dabei geben wir gute Ratschläge, erzählen ihnen von unseren eigenen Erfahrungen und bemühen uns, Lösungen zu finden. Wir täten jedoch weitaus besser daran, ihnen erstmal einfach nur […]

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Grübeln stoppen

veröffentlicht am 13. Dezember 2016 in Grübeln / Zwangsgedanken / krankhaftes nachdenken von

Grübeln stoppen – Erfahrungen zu meinem Grübelzwang Wie kann ich mein Grübeln stoppen und endlich frei von negativen Gedanken sein? Ich musste mir diese Frage im Jahr 2011 das erste Mal stellen, da meine negativen Gedanken immer intensiver wurden und ich mich zunehmend schlecht gefühlt habe. Im Laufe der folgenden Jahre wurde mein Grübelzwang immer […]

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Was hilft gegen Grübeln

veröffentlicht am 12. Dezember 2016 in Grübeln / Zwangsgedanken / krankhaftes nachdenken von

Was hilft gegen Grübeln Über Jahre hat mich die Frage „Was hilft gegen Grübeln“ beschäftigt, denn ich litt unter einem sehr starken Grübelzwang. Meine ständig kreisenden und negativen Gedanken waren einfach nicht zu stoppen. Ich habe es mit Stabilisierungsübungen für die Psyche probiert und die Gedankenstopp Methode angewendet. Nichts half mir. Ich versuchte immer wieder […]

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Tipps gegen Depressionen

veröffentlicht am 12. Dezember 2016 in Aktuelles/Neues, Depression und Angststörung von

Tipps gegen Depressionen Wir alle kennen wohl die Leute, die uns unqualifizierte Tipps gegen Depressionen geben. Eigentlich kann man diesen Menschen ja keinen Vorwurf machen. Sie wissen es einfach nicht besser und können sich einfach nicht in die Verhaltensweisen und Denkmuster von einem depressiven Menschen hineinversetzen. Ich möchte euch hier einige Tipps aus meiner eigenen […]

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